Respirons mieux en 2021 ! Nouveau: Lancement de formations de Coachs en Cohérence Cardiaque
Melinda Wezenaar
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2021. Reprenons notre souffle !
Et si “respirer” devenait votre credo pour 2021 ?! Respirer au sens large du mot…et tout simplement aussi en étant conscient.e de notre respiration, que nous avons toujours en nous.
Saviez-vous que grâce à la respiration, coeur et cerveau se connectent? Et qu’ainsi on retrouve calme et équilibre. Respirer de façon rythmée dans une fréquence de 6 respirations/minute vous met dans cet état.
J’en profite pour vous rappeler la publication en octobre 2020 de “notre” livre pratique sur la Cohérence cardiaque: Stressé.e? Respirez!.
Avec la sortie du livre en français, j’ai le grand plaisir de vous annoncer que nous lançons à présent les premières formations de Coachs en Cohérence cardiaque en français pour la Belgique francophone, suite au succès de ces formations en néerlandais en Belgique flamande. Etes-vous interessé.e? Ou connaissez-vous des gens qui pourraient l’être, voici toutes les infos…
Je vous souhaite de remettre la respiration au coeur de votre nouvelle année!
Melinda
melinda.wezenaar@kardiatma.com
website en FR et NL - EN info on demand
Le coeur -"kardia" en grec - et le souffle -"atma" en sanskrit- sont nos sources clés pour retrouver calme et équilibre.